一、我喜歡的十條班規
1.捍衛你的信念。如果你全心全意相信自己的方向沒錯，就不要因為別人的否定而退縮。(NO.49)
2.如果有人問你一個問題，你應該也回問他一個問題。如果有人問:「你這個周末愉快嗎?」你不只應該回答愉不愉快，還要回問他。讓別人知道，你就跟他關心你一樣的關心他，這是基本的禮貌。(NO.6)
3.看著別人的眼睛。當別人在講話時，你的眼睛要一直看著他。如果旁邊有人發言，你就轉頭去面對那個說話的人。(NO.2)
4.課堂上進行討論時，要尊重別的學生的看法和意見。盡可能這麼說:「我同意約翰的說法，而且我還覺得……」或是「我不同意莎拉的看法。他的看法很好，可是我認為……」或是「我認為維克多的看法很棒，他的話讓我想到……」(NO.4)
5.贏得任何比賽，或有任何好表現，都不可以炫燿。如果輸了，也不要顯露生氣的模樣。你可以這樣說:「參加剛剛這場比賽真是愉快，希望將來還能和你一較高下。」要不然就說:「是很不錯的一場比賽。」不然就什麼都別說。生氣或說話酸溜溜，說什麼「我剛剛又沒盡全力，你真的沒那麼好」之類的，只是表示你很遜而已。(NO.5)
6.把握今天。今天是不能重來的，所以不要浪費它。生命是由特別的時刻組成的，許多時刻之所以特別，就是因為我們把警戒心拋到腦後，先行動再說，抓住這一天。(NO.54)
7.你是會犯錯的，請接受這個事實。你要從錯誤中學習，並繼續前進。(NO.52)
8.生活要抱著「別讓將來有遺憾」的態度。如果你想做什麼，那就去做!絕對不要讓恐懼疑慮或其他阻擋你。如果你想要追求什麼，就全心去追求。是你想做的，就要努力，沒真做到絕不放棄。如果你有什麼夢想，你就要竭盡所能去實現，直到夢想成真。(NO.51)
9.要積極地去享受人生。有些煩惱是很不值得的。看事情要看清大小輕重，要專注生命中美好的那一面。(NO.50)
10.在你的能力範圍內，作一個最棒最棒的人。(NO.55)
二、內容摘要
克拉克老師希望他的學生在跟別人交談時，眼睛要一直看著他，所以他花了許多時間教學生與人談話時保持眼神接觸。他認為保持眼神接觸不只是展現信心的一種方式，也是表示尊重，「無論我們和周遭怎麼互動，不管我們說什麼或做什麼，如果配合眼神接觸，都會更受到重視。」
他也強調尊重別的學生的看法和意見的重要，我們太常忽視別人的看法，所以就培養不出讓大家都暢所欲言的氣氛。我們擔心別人會嘲笑、看不起我們的想法。他告訴學生的第一件事，就是絕對不可以嘲笑別人的發言，而為了讓我們班上的討論盡量精采，大家就必須聆聽每一位同學的意見與想法。創造這種人人互相支持並公開表示欣賞的環境，會使課堂上或任何團隊整個脫胎換骨，變的很不一樣，而肯定與讚美如果是來自我們的夥伴時，對我們的意義往往更大。
當我們在某個方面很有才華時，不需要跟別人吹噓。一個人多有才華，別人一定看得出來，一旦跟別人吹噓，別人就會對你印象不佳，大家就不會關心你有什麼本事了。克拉克老師告訴學生，有時不想談自己的能力真的很難，可是如果他們能夠做到，由別人自己去發現他們的才能，這樣他們的才能反而會顯得更了不起，他也教學生在輸給別人時，要如何保持風度，因為不論結果如何，只要大家有盡全力，大家也欣賞彼此的努力，這樣就夠了。
在人與人的互動，他強調一定要關心別人。如果有人問你一個問題，你應該也回問他一個問題，讓別人知道，你就跟他關心你一樣關心他，這也是基本的禮貌。我們都碰過說話滔滔不絕、停不下來的人，他不希望他的學生長大後變這樣，他希望學生了解，當你在請教別人的想法和意見時，你會更可愛、更謙和，這條班規只是一個簡單的方法，但可以讓大家變成更棒的人。
他也教導學生要有決心和信心，如果他們想要做某件事，或者強烈擁護某個主張，希望他們有勇氣和信心，去捍衛自己的信念，為自己的理念奮戰。而這樣有時很艱鉅，如果沒有人看法一樣，也一定會覺得很寂寞。他希望能夠慢慢建立起學生的自信，讓他們相信自己和夢想，帶著勇氣走向未來。
克拉克老師也深受他父母的影響，他們懂得包容和理解，接受世界給的一切，不論好與壞，他們是如此積極的人，即使身處逆境，從不會怨天尤人。當我們有煩惱的時候，不能讓煩惱沒完沒了，有些事情是我們無法改變的，有的時候也沒有簡單的解決辦法，最好就是量力而為，解除我們自己的壓力，然後繼續向前邁進。
他也曾有一個素未謀面的家庭成員，畏縮了幾個月後，終於鼓起勇氣去見他，不過這時他已經去世了。雖然這個人他從沒見到過，但他給克拉克上了最大一課，就是為當下做抉擇時，要抱著「別讓將來有遺憾」的態度，人生要好好善用，不要因為任何阻礙而不去追求夢想。
人生如果能這麼自由的去嘗試新事物、體驗未知、面對自己的恐懼，是非常美好的。但要跨出那一步，去冒那種險，對大人來說也不容易，孩子們卻比較願意拋開顧忌，真正去積極生活。克拉克老師希望能趁孩子小時候，就教他們擁抱那種態度，他們說不定能一生受用。
在他教書的這些日子，也犯下了許多錯誤，而他知道他在未來，一定還會再度犯錯。他了解了這個道理，他無法阻止自己犯錯，也不能痛打自己一頓，不過可以在犯下錯誤後，打起精神，從錯誤中學習，繼續向前邁進。
一生之中，一定會有寂寞的時候，有時會心碎，會覺得生命中少了點什麼。沒有人的人生是沒有痛苦、沒有悲傷的。可是不論事情有多糟糕，一定要確定一點，就是正在往良善的方向成長，正在成長為自己一直想做的那種人，有你在別人會覺得真好的那種人。不要讓外在因素阻撓了個性發展，把自己變成並不想做的那種人，盡力成為能夠讓自己驕傲的那種人，讓自己堅強又快樂。這是克拉克老師給每個人最好的建議。
三、讀後心得
我看完這本書後，發現克拉克老師真的是很有想法的一個人，他把做人與處事的道理都融入了這本書裡，雖然不是親身聆聽他的話，但是我依然能想像到一位面帶溫暖笑容，眼神溫柔堅定的良師，正用心的把他的理念與想法寫在這書裡，字字千金，處處是寶。我從這本書不只了解了教育的真諦，也知道了許多如何在這個世界上做一個更好的我。這本書就像是火焰，讓我的心再度炙熱，夢想不死、浴火重生。
以前，我有很多不好的個性，因為這本書而找到了解決方法，從現在開始，我會開始真正真誠的去對待每一個人，用心傾聽他、真心了解他，凡事以和為貴，發於情、止於禮，更有理智一點，也不能炫耀任何的事，因為這樣並不會讓別人欣賞自己。我會開始去學著去尊重任何人想法，無論是好是壞，都可以取其長處，補我短處，多多去關心別人也是我要學的，我很少去在乎別人的感受，都只生活在自己的世界，我會努力、努力做一個讓身旁的所有人開心的人。
我也有自己的夢想，雖然有時會碰到瓶頸，會失落，會失去自信、迷失方向，就像被山脈包圍著，彷彿找不到出路，不過我不會坐以待斃，我不是自己浪費自己的人，我會找到屬於自己人生的指標、曾許下的諾言，然後我就會看到隱藏在逆境中的那道光，我會朝著那道光挺進，當我沐浴在那道光芒下，重新回復自信、充滿動力，接下來我會充滿找到出路的喜悅，而這個堅定的感覺，將會成為一艘大船，載著我往未來航行，無論前方又有什麼狂風暴雨，也會乘風破浪，繼續航向屬於我的國度。正因為是我的人生，正因為是我的夢想，所以我會盡全力度過所有難關和挑戰。
而本書也告訴了我，每天都是特別的、未知的、無限可能的，我應該要好好把握住，用心的過、努力的過、不後悔的過，因為每天都有可能成為人生的紀念日，而擁有越多的紀念日，人生就會更快樂，雖然短時間看不到效果，但是等時間久了，再回頭看，會發現一切的努力都沒有白費。而我也希望我的人生處處充滿精彩，所以我會用心的過每一天，讓每一天都能在人生的道路上，烙下輝煌的印記。
而最後我要用我的全力，做一個最好的人，我想要成為一個幽默、細心、體貼、有創意的人，既然我想成為這樣的人，那我為何不去努力呢?經過了這本書的淬煉，我相信我更能夠腳踏實地、往我的未來邁進。
